Meditazione integrale. Crescita personale e risveglio spirituale

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La meditazione integrale proposta da Ken Wilber è un metodo per imparare a conoscere se stessi. Questa tecnica combina, per la prima volta nella storia della ricerca spirituale, gli antichi sentieri della meditazione e della mindfulness con le più moderne ricerche sullo sviluppo psicologico e l'evoluzione umana.

INFORMAZIONE

AUTORE Ken Wilber
DATA 2019
DIMENSIONE 9,50 MB

Per questo mi sento di proporre questa meditazione, creata da una mia esperienza personale, che mi ha aiutato moltissimo nei periodi bui. Questa é una meditazione per sciogliere i legami con le persone con cui stiamo vivendo delle difficoltà, dissapori, delusioni, momenti difficili. Puoi farla comodamente a casa tua, in compagnia oppure da solo.

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Crescita personale e risveglio spirituale Libro di La meditazione integrale proposta da Ken Wilber è un metodo per imparare a conoscere se stessi. Questa tecnica combina, per la prima volta nella storia della ricerca spirituale, gli antichi sentieri della meditazione e della mindfulness con le più moderne ricerche sullo sviluppo psicologico e l'evoluzione umana.

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