Yin yang qi gong

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È un metodo vietnamita, elaborato dal Professore Bui Quoc Chau, nel 1965, e consiste in una respirazione guidata dal "pensiero". È un allenamento del pensiero, della testa, e non dei muscoli o dei polmoni, e il suo scopo principale è l'esercizio della mente affinché diventi salda. Grazie a questo allenamento del pensiero, il praticante riuscirà a regolare le due energie Yin (freddo) e Yang (caldo) nel corpo, quando ce n'è bisogno, e riequilibrarle. L'equilibrio tra Yin e Yang è la condizione principale per aver un corpo sano e forte.

INFORMAZIONE

AUTORE Bùi Quôc Châu
DATA 2020
DIMENSIONE 3,87 MB

Qi Gong e sessualità Scopo del Qi Gong è il raggiungimento di un equilibrio tra l'uomo e il mondo che lo circonda. Non si tratta dunque di una pratica "a circuito chiuso"; nel caso della sessualità il mondo esterno, l'altro e quindi il partner, ricoprono un'importanza fondamentale.

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