Yin yang qi gong

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È un metodo vietnamita, elaborato dal Professore Bui Quoc Chau, nel 1965, e consiste in una respirazione guidata dal "pensiero". È un allenamento del pensiero, della testa, e non dei muscoli o dei polmoni, e il suo scopo principale è l'esercizio della mente affinché diventi salda. Grazie a questo allenamento del pensiero, il praticante riuscirà a regolare le due energie Yin (freddo) e Yang (caldo) nel corpo, quando ce n'è bisogno, e riequilibrarle. L'equilibrio tra Yin e Yang è la condizione principale per aver un corpo sano e forte.

INFORMAZIONE

AUTORE Bùi Quôc Châu
DATA 2020
DIMENSIONE 4,85 MB

These may move qi n the natural direction of the channels, or work against the natural order by bringing yin energy to yang channels or yang energy to yin channels. Another type of Qi Gong works with the quality of qi within the body as a whole, and not dependent on the channels.

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Découvrez, à travers ce tout nouveau site internet, l'Association Yin Yang Croix Nord. Depuis 15 ans, les disciplines pratiquées sont le TaiJi Quan et le Qi Gong. La vie associative permet aussi de participer à des évenements locaux, permettant aux membres de développer l'esprit de partage et de convivialité.

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